Gesundheit
Wechseljahre – Die Jahre der hormonellen Veränderung sind nicht nur Frauensache
In den Wechseljahren kann es zu verschiedenen Beschwerden kommen. Von Hitzewallungen bis hin zu Schlafstörungen und Gewichtszunahme ist fast alles vertreten. Aber das [ … ]
Wasser ist Leben!
Wasser ist für den Organismus lebenswichtig. Der menschliche Körper zu 50 bis 80 % aus Wasser. Bei Erwachsenen Frauen sollte der Wassergehalt etwa [ … ]
Macht die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Sinn?
Nur eine Blutuntersuchung beim Arzt kann klären, ob Nahrungsergänzung sinnvoll und unterstützend sein kann. Eine ausgewogene Ernährungsweise versorgt uns in der Regel sehr [ … ]
Keine Chance dem Herbst- und Winterblues
Es ist noch dunkel, wenn der Wecker klingelt – und am Nachmittag dämmert es schon wieder. Der Mangel an Tageslicht hemmt die Produktion [ … ]
Sauer macht nicht lustig
Viele Schulmediziner glauben, dass die chronische und ernährungsbedingte Übersäuerung nicht wissenschaftlich belegt ist. Anhänger der Schulmedizin kennen den Begriff nur im Zusammenhang mit [ … ]
Die chinesische Organuhr
Sie werden nachts immer zur gleichen Zeit wach? Sie fühlen sich häufig zur gleichen Uhrzeit unwohl oder haben Schmerzen? Dann kann ein Blick [ … ]
Schmerz lass nach!
Wussten Sie, dass der Ursprung des Schmerz häufig woanders liegt als vermutet? Nehmen wir einfach mal die klassischen Rückenschmerzen. Häufig wird nur am [ … ]
Stoffwechsel neu aktiviert!
Sie haben das Gefühl, dass mit Ihrem Stoffwechsel etwas nicht stimmt? Ihre Situation: Sie fühlen sich müde und energielos? Sie sind nicht mehr [ … ]
Was ist eigentlich Gesundheit?
Für den Einen bedeutet Gesundheit Wohlbefinden und Lebensqualität. Für den Anderen bedeutet Gesundheit sich durch Medikamente und regelmäßige Check-Ups besser zu fühlen. Laut [ … ]